No Image

Masaż w domu Klienta. Zaprasza http://ulamassage.pl/

13 listopada 2017 opak 0
Masaż w domu Klienta. Zaprasza http://ulamassage.pl/

Po ciężkim i stresującym dniu warto zatelefonować i zamówić mobilny gabinet, czyli rozbudowane usługi w zakresie wykonywania różnorakich masaży. Wszystkie rodzaje masażu oddziaływują bardzo mocno na nasze samopoczucie poprzez pobudzenie pracy układu krwionośnego, nerwowego , a ponadto pozostałych układów naszego ciała. Poza tym zmniejszają napięcie mięśni , a ponadto zmniejszają poziom dotkliwego bólu kości i stawów.

Przy użyciu odpowiednio dopasowanych zasad masażu , a ponadto doświadczeniu specjalistów mobilne gabinety masażu świadczą usługi na wysokim poziomie. Proponują usługi począwszy od masażu klasycznego, leczniczego, sportowego, antystresowego, aż po bardziej skomplikowane z użyciem chińskiej bańki czy gorących kamieni. W rozbudowanym spisie usług z dojazdem do klienta znajdują się masaże pleców, brzucha, głowy, stóp , a ponadto twarzy. W zależnie od intensywności mogą one mieć charakter leczniczy, relaksacyjny, bądź pobudzający. Przez odpowiednie rozcieranie , a ponadto ucisk skóry masaż łagodzi uczucie bólu , a ponadto znosi napięcie mięśniowo - nerwowe. Poza tym podnosi sprężystość i elastyczność mięśni i ścięgien oraz przyspiesza intensywność przemiany materii , a ponadto intensyfikuje ukrwienie skóry. W gronie najczęściej stosowanych technik można wymienić masaż klasyczny i leczniczy, , który ma za zadanie skrócenie procesu leczenia chorób mięśni i stawów takich jak: złamania, zwyrodnienia, rwa kulszowa i sporo innych. Z kolei masaż sportowy po sporym wysiłku w czasie ćwiczeń pomaga pozbyć się efektów zmęczenia mięśni i aparatu stawowego, poprawia elastyczność mięśni , a ponadto szybko uzdatnia do dalszej do pracy. Także dla tych osób, które zmagają się z cellulitem wskazany może być modelujący masaż z wykorzystaniem bańki chińskiej. Wykonywany może być bardzo często na obszarze ud, pośladków, bioder i brzucha. Może być masażem specyficznym, gdyż jego celem jest miejscowe silne rozgrzanie tkanek , a ponadto rozbicie tkanki tłuszczowej. Seria masaży modelujących sylwetkę poprawia gładkość skóry, która staje się bardziej jędrna i sprężysta. Oprócz wymienionych najczęściej stosowanych masaży wiele mobilnych gabinetów masażu może zaoferować dawno sprawdzone masaże, w gronie których można wymienić masaż holistyczny, lomi lomi nui, tajski czy kobido. Wśród specjalistów masażu z dojazdem są masażyści, którzy są w stanie idealnie dobrać zabieg do osobistych problemów każdego klienta.

No Image

Rehabilitacja i fizjoterapia oferuje http://marekgapinski.pl

18 listopada 2016 opak 0
Rehabilitacja i fizjoterapia oferuje http://marekgapinski.pl

Od paru lat królującą formą korzystania z treningów w klubach fitness bywa trener personalny. Jest on wartościowy nasze zdrowie jest bez zarzutu również wówczas gdy potrzebna jest aktywna rehabilitacja też leczenie bólu kręgosłupa. Niektórzy twierdzą, że taki rodzaj treningu jest najbardziej efektywny ze względu na to, że przebiega pod bardzo indywidualną opieką, jaką daje trener personalny, który opierając się na dokonanej uprzednio oceny stanu danej osoby, wydolności i wymogów klienta sporządza spersonalizowany plan ćwiczeń. Treningi składają się zwykle z nieodzownej rozgrzewki, szczegółu dobranego bardzo dokładnie, treningu , a dodatkowo fazy rozciągania mięśni po zrobieniu planowych ćwiczeń. Współpraca, najczęściej może zaoferować trener personalny może być szybką i bezpieczną formą umożliwiającą szybkie zrealizowanie założonych celów treningowych. Regularny nadzór, jaki zapewnia trener personalny może być niezwykle istotnym czynnikiem motywującym, a ciągłe, każdorazowe monitorowanie postępów osoby ćwiczącej przez bezpośredni kontakt zezwala na bardzo dobrą ocenę postępów osoby ćwiczącej Wybieranie ćwiczeń zależne jest od paru opisanych już elementów osobniczych. Zamiast używanych w większości sytuacji ćwiczeń siłowych i przyrządów wykorzystuje się tzw. trening funkcjonalny, który może być bardzo naturalną odmianą ćwiczeń, ponieważ wykorzystuje przede wszystkim te bazowe ruchy, które wykonujemy w zwykłym życiu. Zwrócenie uwagi na ćwiczenie właśnie powiązanych z wykonywaniem tych ruchów mięśni pozwala na ukierunkowany, ogólny rozwój wszystkich partii mięśni, bez sztucznej przebudowy niektórych partii ciała. Na zakończenie spotkania z pracą nad ciałem bardzo pomocny bywa też masaż. Opisaną formę pracy z ciałem wdrożyć można dzięki współpracy z pracownią treningu personalnego i terapii manualnej Olsztyn.